PERSONAL AFSLANK TRAJECT
Samen met een personal trainer jouw afslank doel halen!
DE FITNESSCLUB VAN
MAASSLUIS
Fitline Maassluis is een uitgebreid fitness centrum en beschikt over een breed scala aan Nautilus fitnessapparatuur en Star Trac Cardio apparatuur om jouw training uitdagend en afwisselend te houden. Nautilus staat bekend om zijn gepatenteerde kamwiel waardoor je optimaal je spieren traint. Een efficiëntere manier van trainen is er op dit gebied niet.
Tijdens je fitness training kun je bovendien rekenen op begeleiding en deskundig advies van onze trainers. Voor wie zich prettiger voelt bij fitness in gezelschap is er keuze uit een breed aanbod aan Small Group Trainingen.
Fitline Maassluis is toegankelijk voor iedereen. Of je nu een ervaren sporter bent of pas begint.
WAT KAN JE VERWACHTEN?
Tijdens het afslank traject ga je samen met je personal trainer 8 of 12 weken aan de slag. Dit doe je door middel van een sportprogramma en een voedingstraject dat speciaal voor jouw opmaat gemaakt wordt.
Wij helpen jou je doelen te bereiken zodat je lichaam in gewicht en vetpercentage gaat afnemen!
We beginnen met een grondige analyse om te bepalen wat je begin situatie is. Je traint 1 keer per week 60 minuten samen met jouw personal trainer. Vervolgens sport je zelf nog 2x per week met een programma dat wordt samengesteld door jouw personal trainer. Tevens volg je zelf je voedingsprogramma en zullen we elke 14 dagen de voortgang meten. Want meten is weten. Aan het einde van het traject doen we weer een uitgebreide analyse om te bepalen wat je resultaten zijn geweest van dit traject.
Voordelen
- Intensief programma afgesteld op jou
- Persoonlijk voedingsschema
- Verschillende trainingsvormen
- Intensieve begeleiding van je personal trainer
Resultaten
- Verminderen in vetpercentage
- Gewichtsverlies
- Meer spierdefinitie
Prijs
8 weken traject personal training 299 euro
12 weken traject personal training 499 euro